Музыка для души и здоровья: встреча с Юлией Андреевной Карабаевой
7 апреля для участников клуба «Незабудка» специалист медицинского центра г. Оренбурга Карабаева Юлия Андреевна провела увлекательную и полезную встречу на тему «Музыкотерапия — как средство оздоровления».
Юлия Андреевна рассказала, как музыка влияет на наше самочувствие, настроение и даже физическое здоровье. Участники узнали, какие мелодии помогают расслабиться, снять стресс, улучшить сон и укрепить иммунитет. Особое внимание было уделено практическим советам: как правильно слушать музыку, чтобы она приносила максимальную пользу.
Встреча прошла в тёплой, душевной атмосфере. Гости не только слушали, но и делились своими впечатлениями, задавали вопросы и даже попробовали простые упражнения под расслабляющие мелодии.
Благодарим Юлию Андреевну за интересную и познавательную беседу! Теперь мы знаем, что музыка — это не только удовольствие, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и гармонии.
Присоединяйтесь к нашим встречам в клубе «Незабудка» — вместе интереснее и полезнее! 
#клубНезабудка#музыкотерапия#здоровье#встречаклуб#Библиотека10МБУБИС_Оренбург#Библиотека_на_Джангильдина
